Une séance de sauna est avant tout un moment de détente pour le corps et l’esprit. Mais, les ondes de chaleur qui circulent dans la cabine procurent également de nombreux bienfaits pour tout l’organisme.

– La sudation chasse les toxines accumulées dans l’organisme.
– Nettoie et purifie l’organisme (Rein et foie).
– Anticellulite. La saune ne fait pas maigrir, mais accompagne un régime.
– Soulage rapidement les douleurs et crampes musculaires et autres courbatures.
– Diminue la raideur des articulations.
– Apaise et décontractent les muscles après une séance de sport.
– Soulage et atténuent les rhumatismes inflammatoires liés à l’arthrose et la polyarthrite rhumatoïde.
– Prévient et soulage les douleurs articulaires, les tensions musculaires et la fibromyalgie.
– Oxygène les muscles et l’organisme.
Les contre-indications à la pratique du sauna
– La pratique du sauna ne présente pas de risque pour les adultes en bonne santé, les enfants et les personnes âgées, sauf en cas de :
– Grossesse,
– Problèmes de peau, comme la rosacée, la couperose ou le psoriasis,
– Anhidrose, sténose aortique sévère ou angor instable,
– Infarctus récent du myocarde ou AVC transitoire ou non, tant que l’état n’est pas stabilisé,
– Arythmies cardiaques et insuffisance cardiaque,
– Fièvre,
– Varices
– Maladie inflammatoire

TARIFS 2024
Séance du sauna 20 mn : 10€ / couple.
Si vous souhaitez profiter du spa et du sauna cela est possible pour 9€/ équipement / couple. Nous vous mettons des peignoirs à disposition.